Helena Schmidt - HS Personaltraining & Coaching - Wassenberg

N. B.

Ich habe Helena im Fitnessstudio kennengelernt, als sie noch in Bad Vilbel trainiert hat. Sie ist mir sofort durch ihre freundliche und aufmerksame Art aufgefallen.

Als ich erfahren habe, dass sie Online-Coaching anbietet, habe ich mich sofort dafür entschieden. Alle zwei Wochen haben wir uns online ausgetauscht und meinen Fortschritt besprochen. Sie ist stets auf meine Wünsche eingegangen und hat den Trainingsplan individuell angepasst.

Ich habe mich für die Zusammenarbeit entschieden, weil ich nach einer langen Trainingspause einfach nicht mehr richtig ins Training zurückgefunden habe. Mit einem klaren Trainingsplan und Helenas Unterstützung war ich deutlich motivierter, dranzubleiben.

Dank ihr habe ich nicht nur neue Übungen kennengelernt, sondern auch verstanden, wie man ein Training am besten strukturiert. Besonders beeindruckt hat mich, dass sie offen für Neues ist, wie zum Beispiel ein zyklusbasiertes Training zu erstellen.

Ich kann Helena zu 100 % weiterempfehlen. Sie nimmt sich immer Zeit für deine Wünsche und ist jederzeit erreichbar, wenn du Fragen oder Probleme hast. 😊

Fabian

Ich bin mehr als zufrieden mit den Trainingseinheiten, der Planung und der sich für mich geplanten Zeit. Seit einigen Jahren geht es im Fitness nicht weiter, aufgrund von Fehlhaltung oder Schmerzen bei den Trainingsausführungen. Anfangs war ich eher skeptisch, da viele Trainer ihr Glück schon probiert haben mir zu helfen. Helena nimmt sich dauerhaft Zeit für jedes Anliegen, hört aufmerksam zu, geht auf jedes Bedürfnis ein und holt das Beste aus einem raus. Nach jahrelangen Problemen, kann ich das erste Mal ohne Schmerzen und mit richtiger Körperhaltung trainieren und konnte nach kurzer Zeit sogar eine positive körperliche Veränderung feststellen. Ich kann jedem nur ans Herz legen, Helena zu Vertrauen, denn hier spricht die Erfahrung, Betreuung & Flexibilität für sich.
Viel Spaß bei euren Trainingseinheiten mit Helena 🙂

E. K.

Super,
mit Helena habe ich einen Coach gefunden, die mir ein tolles, individuelles, einfaches Training zusammengestellt hat (insbesondere Oberkörper), das ich sehr gut in meinen Berufsalltag (da ich als Reisender sehr viel unterwegs bin) integrieren kann. Schön ist es, dass Helena dazu auch online gut erreichbar ist. Top, passt sehr gut. Lieben Dank.

Frank T.

Ich bin super happy mit meinem Trainingsplan.
Meine Rückenbeschwerden sind auch schon deutlich besser geworden.
Helena ist eine super nette und offene Person die sehr auf die persönlichen Bedürfnisse eingeht.
Ich könnte mir keine bessere Betreuung und Beratung vorstellen, dazu ist Sie auch noch ein absolut toller Mensch.

Mariana S.

Ich würde am liebsten eine Million Sterne geben 😅absolut Professionell, was abgeliefert wird. Habe einen Top Trainingsplan, sowohl fürs Gym, als auch zu Hause. Da ich mehr im Home Gym trainieren wollte. Hier sind auch nicht die immer gleichen langweiligen Übungen wie Kniebeugen etc.inkludiert, sondern auch mal was neues. Wie den SissySquat. Helena ist sehr unkompliziert und geduldig und geht auf die individuellen Wünsche ein.
Mit unterschiedlichem Equipment ist hier ALLES möglich. Also wenn jmd eine gut durchdachten Plan mit Top Beratung sucht, ist hier goldrichtig.

Anna L.

Ich kenne Helena durch das gym sie war mir gleich sehr sympathisch und aufgeschlossen. Wir sind einige Übungen für den Po durchgegangen und ich miss sagen, ich bin begeistert. Sie geht total auf meinene Bedürfnisse ein und es macht sehr viel Spaß mit ihr Zeit zu verbringen. Immer wieder gerne. 💪🏽😊

Nina T.

Seit Monaten versuchte ich einige CrossFit Übungen zu erlernen. Das gelang mir nicht wirklich gut, bis ich Helena um Unterstützung gebeten habe. Sie ist sehr erfahren und kennt viele wertvollen Tricks, die Übungen schneller zu erlernen. Helena hat ein wirkliches Interesse für den Erfolg Ihrer Kunden. Und nicht nur das, sie ist sehr emphatisch, super nett, einfach ein sehr feiner Mensch. Vielen Dank für Alles❤️

Marco G.

Ich bin jetzt seit mehr als 2 Jahren bei Helena und ich weiß noch, wie ich ganz vorsichtig angefragt habe, ob sie mich coachen würde - da wusste ich 1. noch nicht, ob sie es überhaupt macht und 2. was auf mich zukommt.
Ich habe Helena ausgewählt, weil sie eine unglaublich starke Athletin mit wirklich sehr guter Technik ist und mir ihr Trainingsstil sehr zugesagt hat. Sie war im Gym immer hilfsbereit, hat extrem gute Tipps und Hinweise gegeben & macht die saubersten Klimmzüge, die ich bisher gesehen habe & davon auch noch viele!
Ich bin froh, dass ich den Mut hatte und bin seitdem happy, dass ich Helena als Coachin habe.
Trainingsplanung läuft absolut reibungslos; ich bekomme einen Fragenkatalog, der mich den vorherigen Block rekapitulieren und Wünsche für den kommenden festhalten lässt. Danach gibt’s das, was gewünscht wurde und noch mehr!
Wenn dann etwas nicht passt, ist Helena da & geht auf Änderungswünsche ein.
Helena war auch immer wieder in schweren Phasen verständlich und hat die Planung einfach fix angepasst. Sonderwünsche, wie z.B. Homegym-Plan mit begrenztem Equipment sind kein Problem.
Die Pläne sind hart, wie ich es wollte! Und bei Erfolgen oder PRs wird sich gemeinsam gefreut!
Ich bin froh, seit über 2 Jahren Helena‘s Coachee zu sein - eine Coachin, um meine Weiterentwicklung immer weiterzuführen & ein Vorbild als Athletin! Und ich hoffe, dass ich das noch sehr lange bleiben darf!
Danke 🙏